艾灸艾灸借助热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到温肾壮阳、拔毒散结、祛寒止痛的效果。背部艾灸推荐4个穴位：大椎穴、风门穴、身柱穴和命门穴。大椎穴：常被用...

除了各种疾病因素外，常见的伤背原因是不良生活习惯。保暖不好若背部受凉，风寒之邪极易通过人体背部侵入，损伤阳气而致病或使旧病复发、加重。背重包经常单肩背又大又重的背包，会导致双肩失衡，身体自然抬高...